Xông tinh dầu thiên nhiên giúp chữa bệnh nhức đầu

Xông tinh dầu thơm giúp trị viêm xoang
Viêm xoang là một bệnh viêm xảy ra do các xoang cạnh mũi – phần lớn bởi nhiễm trùng. Đây là một trong những bệnh sinh bệnh mãn tính phổ biến và rất đặc biệt là trong điều kiện môi trường của ngày hôm nay sống. Một trong những phương pháp điều trị ngoại trú mà các bác sĩ chuyên khoa được khuyến khích dùng các phòng tắm hơi với tinh dầu. Hấp chất pha loãng nóng nhằm thoát nước, làm mềm vảy mũi, cung cấp độ ẩm để làm khô niêm mạc mũi, giúp các xoang dẫn lưu tốt hơn, nghẹt giảm triệu chứng nhanh hơn.

Một số loại tinh dầu thơm có thể giúp bạn điều trị viêm xoang như dầu chanh, bạch đàn, dầu hương thảo, dầu đinh hương, tinh dầu sả (dầu sả), dầu chanh, hoa oải hương, dầu bạc hà, dầu cây trà, tinh dầu thông, tinh dầu gừng được sử dụng trong hơi nước giúp hô hấp sát trùng, thuốc thông mũi, long đờm, giảm đau, chống viêm, làm ấm thân và bình tĩnh mang lại sự thoải mái tinh thần, nhẹ nhõm.



 

Hơi nước không chỉ là phương pháp điều trị hiệu quả nhưng cũng dễ dàng thực hành. Bất cứ ai cũng có thể dùng những lời khuyên này để chữa bệnh viêm xoang an toàn, không tác dụng phụ.

Thay đổi phòng khách nhờ đèn xông hơi tinh dầu thiên nhiên

Bạn chỉ cần lấy một lít nước cất và thêm vào bát rộng, thêm một vài giọt tinh dầu thơm nhỏ hỗn tạp thiên nhiên hoặc các loại dầu. Don khăn lên đầu và hít thở trong hơi nước bốc lên từ bát. Làm như vậy trong vòng 5-10 phút, 3 lần một ngày.



Hơi nước và dầu thơm dâng hít xoang mũi không chỉ đã chống viêm, sát khuẩn, mà còn làm giảm đau, phục hồi niêm mạc tốt. Ngoài phương pháp điều trị viêm xoang khi hít phải dầu trên, bạn cũng cần phải thực hành đầy đủ chế độ ăn uống dinh dưỡng để tăng sức đề kháng của cơ thể.